Idées de menu semaine 7

LUNCH: 

• Salade de légumineuses style grecque

• Omelette avec pain

• Sandwich (oeuf, poulet, tartine de tofu, thon, hummus, beurre d'arachides, etc.) et crudités

• Restes du souper 

  SOUPER: 

• Sauté asiatique au PVT

• Poulet sucré-salé

• Pâtes et salade

• Plaque de poulet à la grecque

• Tofu mariné avec patates et légumes rôtis sur plaque

• Burger de dinde ou de viande avec salade de chou (je hache le chou finement et j’y ajoute mayonnaise, quelques cuillères de yogourt nature et du sel…. c’est la recette la plus simple mais aussi la plus appréciée de mes enfants!)