Idées de menu semaine 3

LUNCH: 

  • Salade d'amour

  • Crêpes asperges-fromage ou croque-monsieur

  • Soupe minestrone ou autre soupe repas

  • Sandwich (oeuf, poulet, tartine de tofu, thon, hummus, beurre d'arachides, etc.) et crudités

  • Pizza maison sur pain naan ou pita (je garde ces pains au congélateur), je garnis de sauce tomate, légumes et fromage que j’ai. 

  • Oeufs, fèves au lard, pain, tomates, concombres

  • Restes du souper 


  SOUPER: 

  • Pad thai Vegan:j'utiliserai les fèves germées restantes pour la salade d'amour

  • Brochette de poulet, pomme de terre et légumes grillés

  • Spaghetti bolonaise et salade césar

  • Fajitas ou tacos de PVT

  • Burger (végé ou au poulet ou à la viande) 

  • Mets que j'ai déjà au congélateur ou demande spéciale *

  • Restes ou un plat prévu pour le lunch qui sera très rapide 

Judith Perrault